बुखार क्या होता है?
बुखार तब होता है जब आपके शरीर का तापमान सामान्य सीमा से ऊपर बढ़ जाता है। आमतौर पर, शरीर का सामान्य तापमान लगभग ९८.६°F (३७°C) होता है। हालाँकि, यह व्यक्ति से व्यक्ति में थोड़ा भिन्न हो सकता है। अक्सर, बुखार इस बात का संकेत होता है कि आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। यदि आपको३ दिनों से ज़्यादा बुखारध्यान देना ज़रूरी है। कभी-कभी, लगातार बुखार का मतलब कुछ ज़्यादा गंभीर हो सकता है।
लंबे समय तक बुखार के सामान्य कारण
कई चीजें बुखार को कई दिनों तक बनाए रख सकती हैं। जबकि कुछ मामूली होते हैं, दूसरों को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, लगातार बुखार के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
क्योंकि कुछ कारण अधिक गंभीर होते हैं, इसलिए अन्य लक्षणों पर नजर रखना बुद्धिमानी है।
आपको बुखार के बारे में कब चिंता करनी चाहिए?
ज्यादातर बुखार कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। फिर भी, आपको पता होना चाहिए कि कब चिंता करनी है। यदि आपका बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, यदि आपको अन्य लक्षण हैं, तो जल्द जांच कराना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत कमजोर महसूस करती हैं या सांस लेने में तकलीफ होती है, तो तुरंत मदद लें।
चेतावनी संकेत: डॉक्टर को कब दिखाएँ
कभी-कभी, बुखार किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि आपको इनमें से कोई भी चेतावनी संकेत दिखाई दे तो आपको एक चिकित्सक से मिलना चाहिए:
सीडीसी के अनुसार, इन लक्षणों के लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर को बुलाना सुरक्षित होता है।
डॉक्टर लगातार बुखार का निदान कैसे करते हैं
जब आप लगातार बुखार के लिए किसी डॉक्टर के पास जाती हैं, तो वे आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगी। इसके बाद, वे आपका तापमान जांच सकती हैं और शारीरिक परीक्षण कर सकती हैं। कभी-कभी, डॉक्टर कुछ परीक्षण करने के लिए कह सकती हैं, जैसे कि:
इन चरणों से, डॉक्टर कारण का पता लगा सकते हैं और सही उपचार सुझा सकते हैं।
इलाज के विकल्प और घर पर देखभाल के सुझाव
ज्यादातर बुखारों को घर पर ही ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, अगर आपका बुखार तीन दिनों से ज़्यादा रहता है तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए। यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं।घर पर बुखार का इलाज कैसे करें:
फिर भी, यदि आपका बुखार ठीक नहीं होता है या बदतर हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
रोकथाम और स्वस्थ आदतें
हालांकि आप हर बुखार को नहीं रोक सकतीं, लेकिन आप अपने जोखिम को कम कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, आप:
इन आदतों का पालन करके, आप खुद को और दूसरों को कई संक्रमणों से बचाने में मदद करती हैं।
३ दिनों से ज़्यादा बुखार अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको लगातार बुखार है या कोई चेतावनी संकेत हैं, तो व्यक्तिगत सलाह और देखभाल के लिए अपनी महिला चिकित्सक से परामर्श करें।